השיעורים בסטודיו
פילאטיס
שיטת פילאטיס הומצאה ונקראה על שמו של ג'וזף פילאטיס. זהו אימון שמטרתו לשפר יציבה, אורך, שליטה ותפקוד יומיומי. השיעורים מחולקים לפי רמות שונות של תירגול - Power פילאטיס, פילאטיס Releas, ופילאטיס עדין למתחילות
ריקוד לטיני
הרקע שלי הוא ריקוד לטיני עם דגש על סלסה ובאצ'טה. אחת החוזקות שלי כמורה היא לעזור לך למצוא ביטחון בגוף שלך, בתנועות שלך ללא קשר לסגנון הריקוד. אני מלמדת אחת על אחת ובשיעורים קבוצתיים. ריקוד לטיני נשי מלא עוצמה וסטייל! לצלילי מוזיקה לטינית נלמד צעדי ריקוד לטיניים ואפרוקובניים, כמו סלסה, בצ'אטה, צ'הצ'ה, רומבה וכו'... צעדי הריקוד נלמדים משיעור לשיעור - כל אחת יכולה ללמוד את הצעדים.
EmotionFlow
תנועה שמחברת בין גוף ורגש. אימון ייחודי המשלב תנועה מודעת, נשימה ושחרור רגשי, יחד עם תירגולים בשיטת Shin-Sen-Do
אימפרוביזציה בתנועה
שיעורי אילתור בתנועה, נתרגל נוכחות והקשבה פנימה, נתנסה בלתת לתחושות הגוף שלנו לקחת אותנו לריקוד קטן שיבטא משהו מהסיפור שלנו בעולם
ריקוד חתונה
אתם מתחתנים? מזל טוב! התכוננו לפתוח את הרחבה בסטייל! ועם מזכרת מחוויה של רגעים מרגשים, אני כאן כדי לתת לכם שיעורי ריקוד מותאמים אישית שיעזרו לכם לגלות את הגרוב האישי שלכם בגוף, לבנות ביטחון ולהתחבר זה לזו דרך הריקוד. בין אם אתם חדשים בעולם הריקוד או רק מחפשים לשפר את הריקוד שלכם, אני כאן להבטיח לכם ריקוד חתונה שלא יישכח! ותמונות ריקוד מדהימות! אני אוהבת לעבוד עם כל סוגי הזוגות, בכל רמת ריקוד! מוזמנים לשלוח לי הודעה!
סדנאות ריקוד זוגי ליומולדת או כל חגיגה אחרת
יש לך יומולדת? יש לחבר/ה שלך יומולדת? מזל טוב!! איזה כייף לחגוג עם מתנה בעלת ערך ותוכן, הזדמנות להפתיע את עצמך או את הקרובים שלך בשיעור לטיני זוגי! חוויה כייפית ומעצימה, מלאת תשוקה וקצב, שתשאיר אותך עם חיוך ענק בלב וזיכרון בלתי נשכח. מושלם לימי הולדת, מתנה רומנטית או כל חגיגה אחרת. מתאים לכל הרמות, ללא צורך בנסיון קודם.
השכרת הסטודיו לפי שעות
השכרה עבור שעה שבועית בתשלום חודשי.
